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AW: Joggen - Walken - Nordicwalken - Wandern
Ganz späten aber müden Abend noch @Jolien und @Chobbe.
Eure Bewegungs- und Erlebnisberichte überfliege und querlese ich flugs, dabei spüre ich bei mir, dass ich mich wieder stärker dehnen und strecken muss - immerhin habe ich meine 10000 Schritte heute geschafft - verlagert in den frühen Morgen... (Um Acht Uhr Acht waren es 888 )
Die kommende heiße Zeit über werden wir uns kühl und schattig halten und mit dem Hund Waldläufe und -gänge aussuchen. Vielleicht kommen auch noch Kinder zum Besuch dazu.
Ansonsten gilt es, den Nacken zu entspannen und zu lockern, damit der Schalk kurz landen kann und uns aufheitert.
Nach hoffentlich guter Nacht Euch morgen dann genehme Runden und günstige Einkäufe und tagsüber möglichst schattiges Aushalten und Auskommen...
Geändert von Neuanfang (08.08.2022 um 22:35 Uhr)
Grund: Nachtsage
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