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Zitat von TPZ
Es gibt da diesen "Spruch", dass von 5 Einheiten eigentlich maximal nur eine wirklich super läuft... die anderen Einheiten sind "less than stellar days" oder mit anderen Worten, die restlichen 4 Einheiten laufen tendenziell mittelmäßig oder mies. Das ist eben Training... man hat ein Ziel im Blick, auf das man hintrainiert und letztendlich machen es nicht die wenigen Super-Trainingstage, sondern die Summe der vielen mittelmäßigen und miesen Trainingstage.  |
Du bringst auch dauernd Beiträge, die es wert sind zitiert zu werden.
Die Trainingsabende, die super laufen, sind erstens selten und zweitens auch nicht wirklich erstrebenswert, zumindest wenn super bedeutet, dass spielerische Topleistungen (für das eigene Level) erreicht werden.
Der ganze Trainingsinput muss auch erstmal verarbeitet werden und das kann sich natürlich sehr ernüchternd anfühlen, weil man ja direkt die Bestätigung haben möchte, dass das Training was gebracht hat.
Mein Tipp wäre, wenn der Frust während der Einheit immer größer wird, am Ende nochmal irgendwas machen, was einfach nur Spaß macht oder etwas Selbstbewusstsein gibt, um wengistens mit dem positiven Gefühl nach Hause zu fahren. Topspin-Topspin, Ballonabwehr, die Lieblings"baller"übung, Trickshots, was auch immer.
Weil selbst wenn ich verstanden habe, dass im Training normalerweise nicht alles aus einem Guss läuft, sollte man nicht 4 von 5 mal frustriert aus der Halle gehen, so bleibt keiner auf Dauer bei dem Sport
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