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Rückhand bzw. Handgelenk
Moin, vielleicht könnt ihr mir mit meinem Problem weiterhelfen. Ich hatte schon immer nicht das beste Gefühl, mittlerweile ist mein Handgelenk, vorallem für Rückhandtopspins zu träge/zäh geworden. Ich denke bedingt durch Kraft- und Kampfsport und stark die Hände beanspruchende Arbeit über Jahre hinweg.
Vorallem beim Rückhandtopspin und Bällen über dem Tisch fehlt mir deshalb die Dynamik.
Würdet ihr mir empfehlen meine Technik umzustellen, z.B mehr aus der Schulter zu spielen oder gibt es vielleicht sogar Abhilfe bzw. etwas um das Handgelenk zu „ lockern“?
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