[Blackdawn]

Mal eine Frage an die Nutzer von fähigen TT-Robotern (Robo Pong 3050xl, Amicus und Co): Wie genau gestaltet ihr euer Training damit ?

Ich als Wiedereinsteiger der wirklich ambitioniert ist und besser werden will trainiere mit dem Robo Pong 3050xl aktuell so:

1) Warm-up Vorhand (lockere Topspins wahhlos verteilt in die VH)
2) Warm-up Rückhand (lockere Topspins wahhlos verteilt in die RH)

3) Random Backspin/Sidespin Angaben returnen (Schupfen oder Anziehen)
eigene Übung die Angaben mit realistischem Side-Backspin über die ganze Platte verteilt (Spin ist random alles von Links-Unterschnitt-Rechts)

4) Eröffnung auf Backspin
eigene Übung die kurz-lange Backspin Angaben und danach 1-2 lange Backspin Bälle auf die Platte verteilt

5) Kompletter Ballwachsel simuliert
eigene Übung die nacheinander folgendes macht:
- kurz-lange Side/Backspin Angabe
- danach 1-2 lange Backspin Bälle zum Anziehen
- danach ein paar langsamere Topspins
- danach ein paar mittelschnelle Topspins
- danach ein paar schnelle Topspins

Die letzte Übung trainiere ich dann so lange ich will.
Schätze ich sollte auch noch Falkenberger für die Beinarbeit mit reinnehmen und ggf. hohe Bälle um beim Schmettern sicher zu bleiben.

Was macht ihr so und was sollte ich euerer Ansicht noch reinnehmen?

PS: Ich achte immer darauf das der Spin im realistischen Rahmen ist, leider ist bei vielen voreingestellten Übungen gerade der Backspin viel zu extrem, so dass ich eigene Übungen erstellen musste.