Zitat:
Zitat von Dominikk85
Ich denke du musst versuchen dich eine zeitlang vom Ergebnis zu lösen. Klar bist du in einem team, aber verlieren gehört nun mal dazu und das wissen auch deine teamkollegen.
Versuch einfach einen gameplan zu haben und versuch ein oder 2 sachen gut umzusetzen. Wenn du dann verlierst weil vielleicht was anderes nicht klappt oder der gegner einen besseren plan hat und man verliert dann ist es halt so.
Das ist ein gutes zitat von Michael jordan zu dem Thema
"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."
Versuch keine angst vor der Niederlage zu haben.
Sag dir die Niederlage habe ich schon in der tasche, aber den sieg kann ich on top gewinnen, Wichtig ist erstmal das du den tag damit verbracht hast Tischtennis zu spielen und der sieg ist dann halt die Kirsche auf der sahne.
Das hört sich erstmal schwierig an, aber man muss auch ein wenig loslassen können, wenn man Spaß hqt und seinen Plan umsetzt sollten einige siege schon kommen, aber man wird natürlich auch mal verlieren sofern man im korrekten leistungslevel spielt.
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Danke, cooles Zitat von einem großen Sportler!
Ich hatte mir schon ein Buch zum Mentaltraining besorgr. Darin wird es auch so formuliert, dass man froh sein soll überhaupt spielen zu dürfen. Das gelingt leider nicht immer. Ich freue mich sen ganzen Tag auf Training oder Punktspiel, aber sobakd ich an der Platte stehe, kehrt sich das in Stress um- zumindest im Punktspiel. Teilweise ist es mir schon gelungen mir zu sagen, dass es ein Geschenk ist meine Freizeit so zu nutzen, wie ich möchte und mit einem Grinsen im Gesicht den nöchsten Aufschlag zu machen.
Das Zitat werde ich mir auf jeden Fall aufschreiben!