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AW: Suche Trainingspläne
man kann außerdem nicht pauschal sagen was deine truppe ein jahr lang trainieren soll
dazu müsste man wissen welchen leistungsstand sie hat
wie oft in der woche sie trainiert
und anhand der schnelligkeit des trainingsvortschritts müsste man den plan vielleicht auch umstellen
du siehst es ist schwer bis unmöglich einen plan zu erstellen den jede gruppe einfach runtertrainieren kann
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