Zitat:
Zitat von Chobbe
Aktuell möchte ich meinen Zuckerkonsum verringern. Aber das Jahr ist ja noch lang.
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Do it!
Verzichte fast seit zwei Jahren so gut es geht und Sinn macht (also keine Süßigkeiten, Kuchen, süßen Brotaufstrich,...) auf zuckerhaltige Lebensmittel mit Kristallzucker und Kuhmilch (Komplett vegetarisch oder vegan kann ich mir allerdings nicht vorstellen).
Habe kaum mehr up and downs und fühle mich generell fitter!
