Zitat:
Zitat von TPZ
... aber warum willst du (ausgerechnet?) Zucker aus Obst reduzieren?  |
Es ist einfach zu viel
Ich frühstücke morgens einen großen Teller voll Obst, mit ein paar Nüssen und Haferflocken. Ich werde mein Frühstück ggf. mal wiegen, dann habe ich einen besseren Überblick, aber ich bin auch immer froh wenn ich anfangen kann.
Ich tausche mich gern über das Thema Ernährung aus. Spezielle Foren überfordern mich auch schnell. Ich lese gerne, was ihr empfehlt und prüfe das für mich
Dafür schon mal vielen Dank
