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AW: Allgemeiner Ernährungsthread
@Kämpfer17/Armwrestlingpro
Ist halt ne gute Eiweißquelle, Problem ist eben, dass man auf die Weise quantitativ nur einen geringen Teil seines Eiweißbedarfs wird decken können.
Also hol dir die einfach mal als Snack oder hau die in nen Salat rein, sehe es als Ergänzung, aber als Hauptquelle musst du andere Lebensmittel zu Rate ziehen.
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