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AW: Wo ist das Vorhandgefühl?
@Zigeuner
Es geht um Balleimertraining bei steifen oder verkrampften Arm in VH oder RH. Du spielst einen Ball nach dem nächsten und spürst nach, wo diese Verkrampfung ist. Es geht nicht darum, ob oder wie der Ball auf die Platte kommt, sondern wie sich Arm, Hand, Schulter beim Ziehen anfühlen, woher das Unlockere kommt. Funktioniert natürlich nicht mit einer Trainingssitzung, aber ich habe mit meinem Vereinskollegen die Übung mehrfach gemacht und habe erlebt, was sie bewirken kann.
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