Zitat:
Zitat von roman_wall
Es wird immer sehr viel Fokus auf Konzentration im Match gelegt.
Aber in Wahrheit spielt so viel eine Rolle wie auch zum Beispiel Ernährung. Ein gutes Frühstück und zum Beispiel Schwarzbrot statt Weizen kann ungemein helfen die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und das Gehirn zu versorgen.
|
Das darf man nicht unterschätzen! Die Ernährung spielt eine große Rolle für die Leistungsfähigkeit insgesamt, aber hat auch Auswirkungen auf Aspekte wie die Konzentrationsfähigkeit.