Zitat:
Zitat von twitch0r
Ganz anders ist es leider bei der vh. Zwar stehe ich halbwegs tief und auch der Oberkörper ist etwas nach vorn, aber nur bis zum Schlagansatz. Da kippe ich jedes Mal nach hinten weg, in dem Moment, wo ich das Gewicht auf das hintere Bein verlagere. Gewichtsverlagerung ist ansich also da, und auch Körperspannung.
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Wir reden doch vom Topspin?
Wie sieht es denn mit deiner Drehung in der Hüfte aus? Wenn die richtig ausgeführt wird, ist schon schwierig, noch in die Rückenlage zu fallen.