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Alt 29.03.2023, 16:52
twitch0r twitch0r ist offline
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AW: Neue Saison, Motivation, Ziele, Training und so

Zitat:
Zitat von Oldschmetterhand07 Beitrag anzeigen
TwitchOr. Mach dir nicht so viele Gedanken. Vielleicht reichen kleine Übungen am Tisch beim Training. Balleimer auf Unterschnitt und dann die Bälle zur Vorhand, Mitte, Rückhand. Sprich 2 mal Vorhand 1 mal Rückhand Topspin. Da fängst du an locker zu ziehen und auf die Platzierung achten nicht auf den direkten Punkt. Das kannst dann auch komplett mit Vorhand machen. Wichtig der 4te Ball kommt wieder in die Vorhand. Auch gerne Mühte trainieren. Du kannst mit deinen Wurfarm die Hand in den Knick deines Ellenbogen legen,damit fängst du mit kontern an, weniger ausholen mehr mit den Handgelenk.

Hört sich auch an das du lange Tennis gespielt hast.

Ich habe am Sonntag mal wieder ein Racer gespielt 2 Spiele gewonnen 3 verloren, 2 1700er dabei. Nun bin ich bei 1324 Punkten. Ziel auf 1350 Punkte kommen. Das würde dann wohl auch meine Spielstärke entsprechen
Puh einfangen ich an? Also mit Tennis hatte ich nie etwas am Hut, es ist einfach nur, dass ich es ewig lange "falsch" gemacht habe.

Meine beinarbeit ist soweit ok, also ich schaffe es mich immer in gleiche Positionen zu den Schlägen zu bringen, nur ist der Schlag dann eben technisch unsauber, aber alles gut. Kommt Zeit kommt Rat.

Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg beim punkte sammeln.
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