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Medizinball über 10 kg selbst bauen
Hallo, ich möchte an meiner stabilität arbeiten und sehe einen medizinball als ideal an.
Einen Basketball habe ich mit Steinen befüllt und komme auf 10kg.
Was für einen ball gibt es, der größer ist als ein Basketball, um bis max 20 kg Steine hineinfüllen zu können
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Tischtennis spielen ist wie Fahrrad fahren ...
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