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AW: KN-Rückhand-Punch
An beiden: das zweite Video ist schon recht gut. Die RH von Mima und Zhang sind von den Grundlagen nicht viel anders. Natürlich sind immer Unterschiede die sich aus Körpergröße Armlängen usw ergeben. Wenn du dich an den Bewegungen von Mima und Zhang orientierst bist du genauso gut beraten, das Ergebnis wird ungefähr das gleiche sein. Im zweiten Video kommt schon viel Power aus dem Körper/Beinen, das ist für manche vielleicht schwer zu sehen.
Eine recht gute Erklärung ist in einem Video von Craig Bryant zu sehen.
Der Unterschied Kn Ni ist nicht so groß. Truls spielt z.B. fast den gleichen RH Punch wie Mima.
Wichtiger als das die Bewegung kopiert wird, ist das Verständnis, wie die kinetische Kette aufgebaut ist und wo/wann Muskelspannung aufgebaut werden sollte und wo/wann relaxed werden soll.
Ich kann da jedem anraten sich von professionellen Trainern Hilfe zu holen. Oft reicht es in einem Verein in der Umgebung welcher Oberliga oder höher spielt einfach mal einen der besseren Spielern dort anzusprechen und nach Hilfe zu fragen. Hat man sich mal was antrainiert das sagen wir mal suboptimal ist, kommt man da schlecht von weg. Ganz wichtig ist es, sich mit einem Video aufzunehmen. Die gefühlte Bewegung ist im Gegensatz zu der Realität meist deutlich anders.
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Gummi/Holz/Gummi
Geändert von M3rlin (22.05.2023 um 22:32 Uhr)
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