[M3rlin]

Eine "One size fits it all" Lösung gibt es leider nicht.
Je mehr Teilnehmer pro Gruppe um so weniger Möglichkeiten hat man um individuell auf jeden einzugehen. Es spielt auch eine Rolle wieviele Gruppen pro Woche trainiert werden um nicht aus Versehen zu viele gleiche Übungen zu machen. Gutes Training ist sehr vielschichtig, "Technik/Taktik/Mental/Bewegungslehre/Kinematik/Fitness/System".
Mehr als 2/3 Probleme pro Trainingseinheit/Trainierendem anzusprechen macht meist leider keinen Sinn.
Je kleiner die Gruppe umso individueller kann gestaltet werden.
Je erfahrener der Trainer, umso besser ist in der Regel auch das Training.
Eines ist aber sicher.
Wenig/suboptimales Training ist trotzdem besser als kein Training.
Auch das Training aus der Dose(Youtube) ist oft gut. Hier muss natürlich viel mit Video gearbeitet werden, da das Bewegungsempfinden jedes Menschen fast nie mit dem übereinstimmt was tatsächlich gemacht wird.
Im Grundprinzip geht es darum sich bestimmte Sachen/Bewegungen anzugewöhnen um dann wenn man instinktiv/unter Zeitdruck handelt automatisch das bestmögliche tut.