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Alt 07.07.2023, 07:33
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Bautzemann Bautzemann ist offline
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AW: Mentale Probleme - das leidige Thema

Mir ist durch das Buch noch einmal bewusster geworden, was in unserem Sport positive, und was negative Gedanken sind. Je öfter man etwas liest oder hört, umso bewusster wird es einem ja. Er stellt da eine Taktik vor, wie man dieses negativen Gedanken erkennt, stoppt, und sich stattdessen eigene taktische Mittel ins Gedächtnis ruft. Dies ist natürlich ein Trainingsprozess und er gibt dir dafür mittels einer Audiodatei ein Werkzeug an die Hand.
Von Diethelm Wahl ist auch im neusten Trainerbrief ein guter und ausführlicher Artikel namens "Todsünden beim Coaching" enthalten. Dort überschneiden sich die Themen ein bisschen und er nimmt kurz Bezug zu seinem Buch.
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