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AW: Aufschlagtraining
Was ich immer sinnvoll fand: Setz dir Ziele,z.B. 10 mal kurz Unterschnitt,wenn der Ball nicht zurück kommt, fängst von vorne wieder an,so kannst bisschen künstlich Druck aufbauen und du hast konkrete Zahlen,.wie du dich verbesserst. Und ich hab dann auch immer das Gefühl,dass ich mich im Spiel darauf verlassen kann,den Aufschlag so hinzubekommen, wie ich möchte.
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