[zezima]

Der Hallenboden ist auch nicht zu vernachlässigen. Andere Temperatur wie schon gesagt wurde. Deine Tagesverfassung, Einstellung. Überfordert mit den Reizen, dass man nicht mehr "klar" denken kann und dich deswegen unruhig machen.

Ich meine wenn der Ball rausgeht, dass du dann in die Rückenlage kommst, den Ball nicht tangential triffst (Spin) oder den gegnerischen Spin verschätzt und ehere nach oben ziehst. Da kann man jetzt spekulieren ohne dich Spielen zu sehen.

Die Leistungskurve geht auch nicht immer hoch. Sondern du stagnierst dann gibt es einen Schub, danach gehts gleich wieder bergabwärts aber nicht so weit runter. Das ist nun deine neue "Basis" dann wirds wieder stagnieren, wieder schneller schub aufwärts, dann leichter Knick nach unten -> stagnieren usw...

Der ganze Training bringt dir nix, wenn du mental nicht auch trainierst. Und das vernachlässigen viele.