Zitat:
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Zitat von KrustyDerclown
Was denkt ihr ... wie kann man eine bessere Beschleunigung trainieren ?
Also wie kann man trainieren, dass man einen schnelleren TopSpin bekommt ?
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Zunächst mal bewusster spielen und beschleunigen, dazu musst Du dann aber auch Deine Schlagparameter wie Schliesswinkel des Blattes und Schliesswinkel der Bewegung anpassen.
IMHO bedeutet generell, die Kombination der Bewegung von kleinen Masseteilen und grossen Hebeln an Deiner "Arm-Körperkonstruktion" den effizientesten Einsatz von Beschleunigung.
Am wenigsten Masse in Bezug zum Hebel hat IMHO der Unterarm. Er alleine, wird aber nicht das Optimum bringen wie Du von JanMove lesen kannst...
Nur das harmonische ineinandergreifen der verschiedenen Körperteile, wird eine Bewegung ermöglichen, die explosiv und gleichzeitig auch bewältigbar/kontrollierbar ist.
Was optimal und nicht ist kannst Du leicht herausfinden, in dem du zunächst
nur die einzelnen Körperteile benutzt und merkst, wie Du dabei behindert bist und was Dir der kombinierte Einsatz mehrerer Körperteile bringt.