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AW: Innenmeniskus Riß(Knie) wann zeitlich nach OP (Artraskopie)wieder grob Tischtennis)w
Individuell abhängig vom heilungsverlauf. Da du nicht mehr der jüngste bist, kann es gut und gerne 6-8 Wochen dauern, dabei darfst du aber deinen Kopf nicht vergessen. Gute physio muss nebenher laufen um die Sicherheit wieder zu bekommen, dass die s belasten kannst und dass die Muskulatur auftrainiert wird.
Freund von mir hatte einen Riss mit 26 und nach 4 Wochen stand er wieder mit uns auf dem Fußballplatz, aber das is wirklich ein extrem Fall.
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