[Sven M.]

@kreanga: auf deine frage wie wei man in die knie gehen sollte kann ich nur sagen: soweit wie möglich!

beinarbeit kann man trainieren. versuch doch mal wie es timo boll macht bereits beim erwarten des rückschlages die beine sehr weit auseinanderzustellen! dann in die knie gehen. ebenfalls beim aufschlag schon in die knie gehen. bei mir hats "wunder" gewirkt. ich bin viel schneller auf den beinen als ich es früher war.