[Schnippler94]

Hallo Merlin,

wir haben eine fortgeschrittene Gruppe vorliegen. Wir müssen nicht davon ausgehen, dass die Schlagarten noch von Grund auf beigebracht werden müssen - es geht eher um die Verbesserung.
was hälst du von folgendem Ablauf?

Übung 1:
1. Vha kurz pa
2. Flip dg
3. VH pa
4. frei

Übung 2:
1. Vha kurz
2. Rhf pa
3. VH dg
4. VH frei

Hier würde ich dann den Fokus auf den VH-Flip und den RH-Flip/Banane setzen.

Im Anschluss würde ich die Platzierung Richtung spielbezogener Aktionen lenken.

1.KA US in Mi bis VH-Mi
2. Rhf / Rh-Banane in VH oder Mitte
3. Vht in Mitte/VH
4. Vht frei

1. KA US in Mi bis VH (manchmal lang in RH, dann frei - um Gewöhnung an kürzer Ball nicht eintreten zu lassen).
2. Rhf / RH-Banane in Ecke (ggf. VHF, dann frei)
3. Topspin pa oder in Mitte

Zum Abschluss würde ich noch ein Punktspiel machen bei dem der Punkt über die trainierten Schlagtechniken
dreifach zählt.

Was meinst du dazu? Ich bin mir hier nicht sicher, ob ein Verbesserungsprozess über Übungen ausreicht.

Gerne Feedback.