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Alt 03.04.2024, 10:36
M3rlin M3rlin ist offline
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AW: Verbesserung Rückschlag auf kurzen AS

Bei fortgeschrittenen Teilnehmern ist das viel zuviel vorgegebene Platzierung. (Die spinart des AS sollte irgendwann auch variiert werden).
Da musst du deutlich unregelmässiger trainieren und den Focus auf das Angreifen von zu lang geratenen kurzen AS(oder den absichtlich eingestreuten langen AS) legen was unweigerlich immer wieder vorkommt.
Das Ziel der Übung soll sein als Retournierer in die Rolle des Angreifers zu gelangen.
Ansonsten ja passt.
P.S. So oft wie möglich die Partner wechseln wenn möglich um den random Faktor zu erhöhen, ist etwas das mir hier noch einfällt.
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Gummi/Holz/Gummi

Geändert von M3rlin (03.04.2024 um 10:47 Uhr) Grund: P.S.
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