Zitat:
Original geschrieben von Felix Lingenau
Ich muss mir das erst mal richtig durch den Kopf gehen lassen, Passt das zusammen schnelle Bewegung und großes Gewicht? und umgekehrt?
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Weil das "aktive Masse" ist, nämlich Muskeln. Sieh dir Mike Tyson an, das ist ein Muskelberg und was für schnelle Schlagbewegungen der ausführen kann, das brauche ich dir wohl hoffentlich nicht zu sagen. Der kann im Ring richtig explodieren. Die schnellen Muskelfasern sind eben auch die, die für Schnellkraft verantwortlich sind und Muskeln baut man am besten mit relativ hohen Gewichten und zügigen Bewegungen auf.