Seitdem trainiere ich die Schultern mit Hanteln neben TT Training!
Das ist super, sollten insgesamt mehrere machen. Zusätzliches Fitnesstraining wird oft unterschätzt.
Zum Rest, sich selber überzeugen obs was bringt ist ein guter Ansatz.
Später nicht enttäuscht sein wenn es sich dann doch als kontraproduktiv herausstellt.
