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Zitat von plunder
ich kann essen was ich will, 500g Pasta, 1000g Fritten, 200g Chips, 175g Haribo, 350g Bahlsen Comtess, usw, nichts davon scheint mehr(!) fest anzusetzen
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Geht mir ähnlich (dank regelmäßigem Training auf dem Concept2).
ABER: Ungesundes Zeugs wie Zucker und Co bleibt auch ungesund, wenn es sich nicht auf den Hüften breit macht! Esse besser was Vernünftiges wie Gemüse, Obst und Müsli
Ich selbst muss vor allem bei Schokolade, Kuchen und Eis viel Körperbeherrschung aufbringen, um deren Aufnahme in Grenzen zu halten.