Zitat:
Zitat von Peter Igel
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Oder reicht die Zeit nicht, um außer TT was anderes - effizienteres - zu machen?
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So ging es mir letzte Saison. Bei 2x die Woche Training plus Punktspiele in 2 Mannschaften, da bleibt in der Woche und an den Wochenende nicht viel Zeit um nochmal mit dem Fitnesstraining durchzustarten.
Und gerade am Anfang des Fitnesstraining, braucht man ja etwas mehr Einsatz und Zeit, bis es wieder halbwegs von alleine läuft.