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Zitat von Turboblock
Gerade wenn man so lange hochleistungssport betreibt wird einem jeder seriöse Arzt und sportwissenschaftler der welt bestätigen dass es im höheren Alter im spitzensportbereich essenziell ist den Körper in einer dosierten aber gewissen Regelmäßigkeit dem turnieralltag auszusetzen.und nicht von nahezu 0 auf 100 gehen und ihn einen schockzustand zu versetzen.
Dann hat der körper die Möglichkeit besser anzupassen geschieht das nicht ist der körper das nicht mehr gewöhnt und die Folge ist dass der körper überfordert wird und mit Verletzungen reagiert.
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Dir scheint in deiner Atomkern-Recherche nicht klar zu sein, dass ein richtiges Training anstrengender ist als ein Smash-Langeweiler, bei dem alle zwei Tage ein Spiel statt findet. Das, was hier wirklich Substanz kostet, sind die Reisen und der Jetlag. Na ja, man kann ja auch nicht alles wissen
