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Zitat von TischtennisYouth
Hallo Zusammen,
hat jemand Tipps wie man wieder zu mentaler Stärke uns Selbstbewusstsein kommt?
Wir sind im Sommer 23 aufgestiegen und kämpfen seitdem um den Klassenerhalt, nach dominanten Saisons in einer niedrigen Liga. Da bekommt man ziemlich auf die Fr.... Mein Trainer sagt, dass es reine Kopfsache ist...
Langsam wird die Frustration immer größer und stelle manchmal nach spielen TT in Frage, v.a. da das mentale eigentlich nie ein Problem war.
Danke für eure Antworten
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Schon mal dran gedacht, dass das Niveau der Gegner einfach besser ist? Dass eine Klasse höher meist härter, präziser, konstanter gespielt wird? Dazu gehört auch der Aufschlag. Das hat doch mit der eigenen "mentalen" Stärke erstmal gar nix zu tun.
Da hilft nur überproportional mehr Training, um sich dem Niveau der Gegner anzupassen. Bei manchen hilft auch das nicht, weil man irgendwann an seine Grenzen stößt, das ist völlig normal. Es gibt nicht umsonst viele "Fahrstuhlmannschaften", die für eine Liga zu gut, für die nächst höhere zu schwach sind. Das ist nichts Schlimmes und kein Grund zur Frustration. Damit muss man umgehen können.