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AW: Was tun bei schnellen Rollaufschlägen in die RH?
Ok, da sieht man schon einiges.
Hier mal meinen Senf zur Annahme.
1. Du stehst deutlich zu hoch.
2. Du bewegst dich nicht wenn der Gegner den Ball hochwirft. dadurch bist du beim AS in Ruhestellung und dadurch immer etwas spät am Ball.
Gibt 2 Methoden, entweder kleine Hüpfer mit beiden Beinen(Wie ein startender Motor) oder ein kleiner Step mit dem Rechten Fuß nach vorne.
Dann beim erkennen wohin der AS kommt ein zusätzlicher Step mit dem rechten Fuß zum Ball.(Bei LH natürlich der linke Fuß).
Dies ist zeitlich ungefähr beim oder kurz nach dem Balltreffpunkt des Aufschlägers.
3. Auch etwas zu lang geratene US Aufschläge werden gerne Passiv retourniert. Die solltest du anziehen. Muss nicht knallhart sein, aber US ist die denkbar ungünstigste Wahl.
4. Du stehst auf dem ganzen Fuß, statt auf dem Ballen, dadurch zusätzlicher Zeitverlust wenn du dich doch mal bewegst.
Dadurch passiert sehr oft das was man reaching nennt, d.h. der Arm bewegt sich zum Ball und nicht die Beine.
5. Dein rechter Fuß bewegt sich nicht zum Ball beim AS des Gegners.
6. Nochmal. Deutlich zu hoher Stand. Bist du tatsächlich mal etwas tiefer, stehst du sofort wieder auf und spielst mit fast durchgedrückten Beinen.
P,S. Wenn du die Aufschläge in der VH Seite mit der RH annimmst zwingst Du dich unbewußt zum Bewegen mit deinem rechten Fuß zum Ball und die Qualität deiner Annahme ist hier deutlich besser als bei den AS bei denen du vermeintlich gut stehst.
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Gummi/Holz/Gummi
Geändert von M3rlin (19.06.2024 um 22:56 Uhr)
Grund: P.S.
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