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AW: Joggen - Walken - Nordicwalken - Wandern
#2126
>>> Jeder gejoggte - gewalkte - spazierte oder geradelte Kilometer ist schon toll und tut der eigenen Figur gut.
Immer wieder gilt es dabei, den eigenen ISH (Inneren Schweinehund) anzuspornen und auf Trab zu bringen. Das geht vielleicht in guter Gesellschaft besser als ganz für sich ...
*Zum Sommerbeginn allseits eine angenehme Zeit*
Geändert von Neuanfang (21.06.2024 um 03:28 Uhr)
Grund: Meter für Meter
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