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Alt 25.07.2024, 17:01
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AW: Trainingsmethodik Jugend in China

Hallo zusammen,
Vielleicht kann ich einen kleinen Teil zum Thema beitragen, wenn es schon Miniping nicht möchte oder kann.
Ich muss allerdings einschränken, dass meine Erfahrungen schon knapp 20 Jahre zurückliegen und nichts bis wenig mit dem Anfängertraining zu tun hat.

Ich war damals als Sechzehnjähriger mit gutem Oberliga Niveau für drei Wochen auf einem chinesischen Lehrgang. Folgende Trainingsmethoden habe ich dort kennen gelernt.

Aufwärmen: es wurde sich erst mal normal wie bei uns eingespielt, allerdings wurde danach direkt die Übung Aufschlag, Freies Spiel gespielt. Gerade hier wurde unfassbar viel Aufschlagtraining mit trainiert, sowie der Angriff auf den ersten Ball. Insgesamt circa 45 Minuten in Anspruch genommen. Danach wurden Beinarbeitsübung, zum Beispiel ganz klassisch drei Punkte, also Vorhand, Mitte Rückhand Vorhand mitte Rückhand und so weiter gespielt. Alles natürlich der mit vorhandseite. Alternativ zwei Bälle in die Vorhand zwei Bälle in die Rückhand und das ganze komplett mit der Vorhand gespielt. Wenn man nicht gerade diese klassischen Beinarbeit Übung gespielt hat, wurde konsequent Balleimer Training gespielt. Hier ist ganz wichtig zu sagen, dass nicht der Trainer sondern die Spieler sich gegenseitig die Bälle eingeworfen haben. Ich glaube das ist einer der wichtigsten Unterschiede zum europäischen Training, dass die jungen Chinesen von klein auf auf trainiert werden sich selber Balleimer einzuwerfen. zum Abschluss Des Trainings wurde häufig noch Krafttraining gemacht. Ganz häufig mussten wir Froschsprünge durch die ganze Halle machen. Dies war keine kleine Halle, mit einer Runde vor springen war es auch nicht getan. Danach haben die Beine gebrannt. Ich als Europäer. Ich Habe sogar mehrmals abgekürzt, weil ich ansonsten mit einem Muskelfaserriss nach Hause fliegen könnte.
was auch auffällig war, dass fast alle Spieler eine sehr sehr saubere Technik hatten. Dies resultiert daraus, dass sehr viel isoliert am Balleiner mit dem Trainer oder Mit seinem Trainingspartner gespielt worden ist.
Im Großen und Ganzen ist das alles keine Hexerei, allerdings haben die Chinesen natürlich deutlich mehr Spieler, die diesen Sport betreiben Und sie betreiben ihn von vornherein professionell, da es sowas wie diesen Breitensport wie in Deutschland nicht gibt, auch sind deutlich mehr Ausgebildete Trainer pro Spieler in der Halle. Sowas würde es in China nicht geben, dass ein Trainer über 20 Kinder betreut und eigentlich nur Zum Hallen aufschließen da ist.
Darüber hinaus haben die Chinesen natürlich einen deutlich Größeren Ehrgeiz in diesem Sport gut zu werden, da dies Volksport Nummer eins ist.
Eine krasse Erfahrung war, dass eine Sport Ministerin aus der Provinz in der Halle damals eine Rede gehalten hat. Der Übersetzer sagte mir damals, dass es darum ging, weiterhin die Nummer eins in diesem Sport zu sein und das ist für jeden Chinesen Anreiz sein soll. Besser als die Europäer zu sein, sowie Eine Chance, sein Lebensunterhalt damit zu verdienen.
Solche Sätze sind natürlich für uns deutschen schwer nachzuvollziehen, wer würde seinem Kind raten, alles auf die Karte Tischtennis zu setzen, um aus den ärmeren Verhältnissen rauszukommen?

Ich glaube, das Grundtraining ist in China immer noch ähnlich wahrscheinlich sogar noch professioneller, allerdings wird die Beinarbeit das isolierte Training am Balleimer sowie die Trainer pro Spieler Anzahl Weiterhin das Maß der Dinge sein.
Vielleicht hat sich das auch alles komplett geändert und Wolf könnte vielleicht noch ergänzen oder mich gerne auch korrigieren.
Viele Grüße

Geändert von Hobbypilot (25.07.2024 um 17:14 Uhr)
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