[Wolfric]

Es stimmt dass mit der KN mehr durchgeschlagen wird als nach oben ein TS gezogen. Kann also helfen die Schulter weniger zu Belasten. Ich würde ebenso ein Offensivholz empfehlen. Ich spiele eine KN auf der VH in maximaler Schwammstärke (Rakza PO). Der max Schwamm macht (wohl auch wegen dem carbon Holz) am Tisch kaum einen Unterschied, aber von weiter hinten bringt er weit mehr Tempo und so den Ball übers Netz (ohne sich den Arm auszurenken). Der Nachteil ist, dass Schupf/Verteidigungs Bälle höher springen und so für den Gegner leichter angreifbar werden. Das ist allerdings Trainingssache. Zumindest wars bei mir so. Einen Monat ordentlich einspielen und die Bälle sind wieder unten.
Ein langsames Holz kann ich mir mit der KN echt anstrengend vorstellen, aber für die Abwehr ist´s vielleicht OK ...