https://www.nordbayern.de/essen-trin...ukt-1.14444687
eine Handvoll "microgreen" reicht also für ne Woche
[IMG]Microgreens haben bis zu 40 Mal mehr Nährstoffe als die ausgewachsenen Pflanzen. Nur 100 Gramm Microgreens - das sind etwa ein bis zwei kleine Schälchen - haben so viele Nährstoffe wie vier bis fünf ausgewachsene Brokkoliköpfe.[/IMG]
ok, melde ich Zweifel an, nen erwachsenen Athleten mit 0,11 to. kg macht das niemals satt, außer man isst dazu 2 kg. Fleisch
