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Übungen, um sich allein warmzuspielen?
Ich habe das Problem, dass ich mich nur mit einem Mannschaftskollegen richtig warmspielen kann, um das Ballgefühl für die Vorhand zu bekommen, die anderen sind vor dem Match zu hektisch oder haben einfach nicht die Geduld. Nur ist dieser Kollege nicht immer dabei, deshalb meine Frage:
Hat jemand Erfahrung mit Übungen die man allein machen kann um Ballgefühl und Bewegungsablauf zu trainieren?
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