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Alt 16.10.2024, 08:21
Alexey Alexey ist offline
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AW: Übungen um sich allein warmzuspielen?

Zitat:
Zitat von plunder Beitrag anzeigen
Keiner macht es, so wie keiner sich mit Seilspringen aufwaermt, aber es soll nicht unerwähnt bleiben:

man kann sich prima mit einem portablen Returnboard warm spielen, sowohl weicher Topspin, harter Topspin, als auch Konter, oder alle drei zusammen. Und zwar sowohl VH als auch RH.

Der Effizienz halber nimmt man seinen eigenen Balleimerchen mit 50 Bällchen mit. Ich würde es aber auch schaffen mit nur 3 Bällchen auszukommen, wenn man sich darauf konzentriert den Ballwechsel lange zu kontrollieren.

Bitte nicht die Augen verdrehen ("schon wieder dieser plunder mit seinen Returnboards") haha, ich meine diesen Warmspiel-Tipp vollkommen ernst und realistisch!
Würde ich tatsächlich unterschreiben (bin bei uns im Verein der Einzige, der ab und zu mit RB trainiert), aber logistisch ist es nicht zu machen.
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