Ich würde natürlich immer versuchen sich mit Mitspielern einzuspielen, die Vh auf RH Strategie ist meist sehr hifreich.
Ansonsten wäre Aufschlagtraining vielleicht eine Option.
Um einfach nur Ballgefühl zu bekommen ist sogar die Retournboard Möglichkeit nicht so schlecht, Hier aber darauf achten, das es nur um Ballgefühl und nicht um gute/härtere Bälle geht da ein Retournboard den Winkel nicht im Ballwechsel verändern kann.
Leider blockeirst du so alleine 1 Platte was vor einem Match wohl nicht so gerne gesehen wird, ausser es sind genügend freie Platten vorhanden.
Vielleicht die hektischeren Mitspieler bitten kurzzeitig einen Gang für dich herunterzuschalten um längere Ballwechsel zu erreichen.