Hi tibor
Ich glaube Verletzung kannst du dir im Spiel nicht holen wie beim Fußball! Aber wenn du dich nicht warm machst dann schon!
Ich finde auf länger Zeit bekommt man vielleicht Probleme! Wenn du Tischtennis spielst dann gehst du in die Knie du bewegst dein Oberkörper deine Muskeln deine Schulder dein Handgelenk usw. Du bewegst im Tischtennis fast jedes Gelenk! Die Zuckungen
wo du im Schlaf hast hatte ich auch mal!
Das sind keine Zuckungen sondern Krämpfe!
Das kann von deinen Nerven kommen aber es kann auch so verursacht werden das du im Schlaf auf ein Nerv gelegen bist!
Klar kann man sich im Tischtennis überanstrengen aber dann hat man am nächsten Tag Muskelkater an den Stellen die du bewegt hast im Tischtennistraining! Da hilft auch oft Franzbrandwein! Ok das war mein Beitrag!
Jörg
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Es lebe das Angriffspiel!
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