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AW: [Umfrage] Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?
#35 >>> Das ist schon ein spannendes aber auch bauchmuskelanregendes Workout.
In jedem Falle sind Rumpfmuskulaturübungen am Boden und
kleine Übungen zum Aufrichten zwischendurch im Stehen für mich zur Zeit
angesagt.
#44 >>> Wenigstens ersetzen Äpfel zur Zeit mein Naschgut.
Geändert von Neuanfang (21.11.2024 um 04:12 Uhr)
Grund: aufrecht sitzen
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