Zitat:
Zitat von Jolien
Du kannst ruhig naschen, aber warum nascht du nicht Äpfel und Nüsse? Zucker macht dick!!!
Jolien
|
Zucker macht per se nicht dick. Bei genügend Muskelmasse wird die Glukose aus dem Blut gezogen. Trotzdem sollte man es natürlich meiden.
Nüsse eher schon, da sie viel Fett enthalten. Fett wird direkt als Körperfett eingelagert.
Die Äpfel, die allgemein zu kaufen sind, haben nichts mit Äpfeln aus meiner Kindheit gemeinsam.