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AW: Wie hoch ist euer Body Mass Index (BMI)?
Kreatin ist das mit Abstand wirksamste (legale) Supplement und es gibt dazu hunderte Studien, die das beweisen. Wer nicht täglich 5g supplementiert, sollte das als Sportler überdenken. Extrem hoher Mehrwert. Skepsis ist dahingehend tatsächlich mal unangebracht.
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