Your hand temperature is often a good indicator of your overall stress level. When you're nervous or stressed, your body triggers a fight-or-flight response.
Cold hands that do not warm up after time in a warm environment can be a sign of a health condition: anemia, autoimmune disease, blood or thyroid disorder, reaction to medication, or smoking. In some people, including those with lupus, scleroderma, or Raynaud's disease, cold hands stem from hypersensitive nerves.
Epinephrine surges are common when someone is experiencing a great deal of stress or anxiety. This hormone triggers a chain of reactions that causes the blood vessels in the hands and fingers to constrict and decreases blood flow to the fingers.
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Die Temperatur Ihrer Hände ist oft ein guter Indikator für Ihr allgemeines Stressniveau. Wenn Sie nervös oder gestresst sind, löst Ihr Körper eine “Kampf-oder-Flucht”-Reaktion aus.
Kalte Hände, die sich auch in einer warmen Umgebung nicht erwärmen, können auf eine gesundheitliche Störung hinweisen: Anämie, Autoimmunerkrankungen, Blut- oder Schilddrüsenerkrankungen, Reaktionen auf Medikamente oder Rauchen. Bei manchen Menschen, einschließlich solchen mit Lupus, Sklerodermie oder Raynaud-Syndrom, resultieren kalte Hände aus hypersensitiven Nerven.
Adrenalinschübe (Epinephrin) sind häufig, wenn jemand unter starkem Stress oder Angst leidet. Dieses Hormon löst eine Kette von Reaktionen aus, die dazu führen, dass sich die Blutgefäße in den Händen und Fingern verengen und der Blutfluss zu den Fingern abnimmt.