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AW: Kalte Hände vor dem Spiel
1. Hände föhnen
2. Handgekenkkreisen
3. Jumping Jacks
4. Lange austrecken wie am morgen. Finger in alle Richtungen anspannen.
5. Kein beklemmendes Gefühl von inaktivität aufkommen lassen.
6. Weniger auf die Hände achten, als mehr sich auf Sport machen freuen. Nimm dir Zeit, Stress macht Kälte Hände
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Tischtennis spielen ist wie Fahrrad fahren ...
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