|
AW: Beinarbeit erlernen
Die Frage ist ja, woran es liegt, dass man sich nicht bewegt. Ich stelle für mich fest, ich kann mich gut bewegen, solange die Übungen regelmäßig oder halbregelmäßig sind.
Ich denke, es liegt bei mir vor allem daran, dass ich mich nicht oder schlecht bewege, wenn ich zu sehr mit anderen Themen, wie der Schlagtechnik oder der Entscheidungsfindung, wie ich einen Ball spielen soll, beschäftigt bin.
Lösung für mich: Ich muss die Komplexizität raus nehmen, um an der Beinarbeit zu arbeiten. Dabei verfolge ich zwei Ansätze:
1. Mir hilft es, wenn ich gegen Trainingspartner spielen kann, die mir eigentlich deutlich unterlegen sind oder Abwehrspieler, bei denen ich Zeit habe, mich zum Ball zu stellen. Gegen diese Trainingspartner mache ich dann gerne Trainingsspiele, wobei ich nicht versuche zu gewinnen, sondern ein sauberes Spiel aufzuziehen.
2. Der Standard: regel- und unregelmäßige Übungen.
|