Zitat:
Zitat von Flexagon
Am ehesten eine Mischung aus 1 & 8, wenn man 8 als Innenarm sieht. Man bemerkt den Schmerz am ehesten, wenn man den Unterarm gegen den Bizeps drückt.
|
Wenn du Druck auf die Punkte auf dem passenden Bild ausübst, bekommst du dann deine Symptome?
Das Bild ist übrigens aus dem Buch "Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief", kann ich nur empfehlen. Eine mögliche Erklärung für dein Leiden ist, dass durch Verletzungen oft Triggerpunkte entstehen.
Das Beste wäre natürlich einen guten Physio zu finden, aber das ist leider nicht so einfach.