Ohne ein eigenes Video wird man hier schlecht helfen können.
Anschauen von guten Videos hilft manchmal schon.
Für den Druckschupf empfehle ich ein Video von TT-Defender bei youtube.
Einfach "Druckschupf" eingeben.
Curl P1V is super zum Druckschupfen.
Für "Vorhand Abwehr" das gleiche. Hier ist ein gutes Video von Björn Stelting im Netz.
Viel Spaß beim Anschauen, lernen, trainieren.
Vielleicht haddu ja jemand der Topspin per Balleimer einspielen kann für VH Abwehr.
Bei Druckschupf brauchste ja nur nen Schupfball, das kann jeder mit nem Eimer einspielen.
Für Grundlagen ist Balleimer das "NONPLUSULTRA"
Ist kein Trainer da, nimm irgendeinen der nett ist. Spiel ihm Bälle ein. Und bitte Ihn das für dich zu tun. Win Win Situation.