[Neuanfang]

Nach zentralem operativem Eingriff - dem Königsschnitt - gehe ich die Dinge auch tischtennismäßig sachter und sanfter an ...
Das Bauchgefühl sollte erst einmal im Alltag wieder stimmig sein und die Balance der Körpermitte stimmen und schwingen.
Parallel dazu trainiere ich Schritt für Schritt Arm- und Bein>kraft,- >> schnelligkeit und >>> - ausdauer.

Gerne schaue ich auch immer wieder hier vorbei - um passsende Übungen finden.