[Jancsi]

Mein Tipp: Drehen und mit der Rückhand anziehen üben. Du kannst das ganz einfach trainieren, indem Du Dir eine(n) SparringspartnerIn suchst und ihm/ihr sagst, er/sie soll Dir immer in die Rückhand schupfen. Dann spielst Du z.B. 2x Schupfen, danach Schläger drehen und mit der NI-RH anziehen. Oder das Umlaufen der RH üben: Der Sparringspartner schupft Dir nur in die RH, Du schupfst 2x mit und springst danach blitzartig auf VH um und versenkst den Ball mit Deiner VH-Peitsche.
Gerade letztere Übung habe ich mit meinen Jungs öfter geübt. Dafür ist übrigens BET ideal (immer 3 Bälle => 2x RH-Schupf, dann VH-Rakete, s.o.).


Gruß,

Jancsi