Thema: Material und Spiel wird immer schneller - schlecht für Senioren
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Alt 12.06.2025, 20:21
TobiWitt TobiWitt ist offline
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AW: Material und Spiel wird immer schneller - schlecht für Senioren
Zitat:
Zitat von Ex-Leichtathlet Beitrag anzeigen
Achwo!
Ich bin 67 Jahre alt und gehe mit einem Allzeithoch (im Bereich 1550-1600) in die Sommerpause. Mit 61 Jahren hatte ich ca. 1300.

Du musst halt viel und zielgerichtet trainieren und Dein Spiel (insb. Fehler) entsprechend analysieren.
Weiterhin könntest Du Systemtraining einbauen (sofern noch nicht geschehen) sowie Aufschläge und Aufschlagsannahme trainieren.
Ein Trainer hilft Dir bestimmt auch weiter.
Und wenn Du Zeit hast, kannst Du Deine Athletik trainieren.

Intensives Training hält auch mE jung.

Also keine Depression, positiv denken!
Du hast schon gelesen dass Vikings TTR über 1500 liegt oder?
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